Kiefernadel-Hydrolat
Die Kiefer – die Helferin in der Erkältungszeit
Neben der Fichte ist die Kiefer ein einheimischer, altbekannter
Heilbaum. Mit einer Vielzahl an ätherischen Ölen, Antioxidantien und Vitaminen ist sie besonders bei Erkältungen eine große Hilfe für geplagte Nasen und angestrengte Bronchien. Die charakteristisch duftenden Nadeln des robusten Baumes, der sowohl mit großer Trockenheit als auch extremen Temperaturen gut zurecht kommt, werden traditionell seit Jahrhunderten verwendet, um die Atemwege zu befreien oder auch hartnäckige Hautleiden zu lindern. In früheren Zeiten wurde aus dem Harz außerdem die vielseitig einsetzbare Pechsalbe
hergestellt, die in keiner Hausapotheke fehlen durfte.
Verwendung von Kiefernadel-Hydrolat
Ebenso wie das Fichtennadel-Hydrolat, eignet sich das
Pflanzenwasser der Kiefer hervorragend als Vollbad oder Fußbad bei Erkältungen. Die Dämpfe helfen den Schleimhäuten sich zu erholen und sorgen für ein gutes Abhusten von festsitzendem Schleim. Auch bei Muskel- und Sportverletzungen oder
Rheuma, wirkt sich Kiefernadel-Hydrolat positiv auf die betroffenen Stellen aus. Als Auflage oder in einer Salbe, kann es durch seine vielseitigen Inhaltsstoffe für eine Linderung der Beschwerden sorgen.
Kiefernadel-Hydrolat Rezept
Von MatthiasZutaten
- frische oder getrocknete* Blätter
- *Verwendung der getrockneten Blätter machen das Hydrolat aromatischer
Anleitung
- 1 Liter Wasser in den Mixtopf des Thermomix geben, 0,7 L Wasser beim Monsieur Cuisine
- ca. 100 g getrocknete Kiefernadeln leicht angefeuchtet in den Gareinsatz füllen
- Deckel mit Destille aufsetzen und Destille wie in der Gebrauchsanweisung starten
- Im Thermomix die Zeit auf 30 min., die Temperatur auf Varoma und die Drehzahl auf Stufe 1 stellen
- Nach 10-15 Minuten tropft das Hydrolat ins Auffanggefäß.